シングルでめちゃくちゃ頑張らなきゃいけない。
でも身体貧弱、非力😓
月曜日も午後から片頭痛😫
一応最後まで仕事はやりきってきたけどしんどい。
一応2人の要望でドリル買いたい、問題集欲しいってことで本屋さんには行ったのですがもうズキズキガンガン💥
ひどくなると吐くのでゲップの段階でスーハースーハー深呼吸💨
でこんなことしてると2人があぁ今日だめだなってそれぞれで片付けたりご飯作ったりしてくれてました。
基本的にごはん時はみんなで分担して作るのでそれぞれがある程度はできるようになってる。
中2小6になるとだいぶ楽です・ω・
今回の片頭痛の原因はおそらくパソコン🖥️画面の見すぎだな。
仕事でパソコン使うけれど月曜日は特にずっと作業が多いので肩こりとかから来てるんだと思う。
他にもタバコ🚬のニオイでなったり結構いろんなニオイで誘発。
あとは蛍光色見てたりとかするとそのあとズキズキ。
音👂️にも気になり始めるとズキズキ。
ニオイはマスク😷して直接嗅がない、
蛍光ペンはマイルドカラーでとあまり刺激しないような生活。
片頭痛無ければどんなに楽か。
で片頭痛で横になって変な時間に起き、また不規則睡眠で誘発のサイクル
なかなか身体も思い通りにいかないもんだ。
また仕事、頑張らなくちゃー(；´∀｀)
